Barres de céréales aux canneberges

Préparation : 10 min

16 barres de céréales

Ingrédients

 

  • 1,25 tasse de flocons d'avoine

  • 1 tasse de purée de cacahuètes

  • 1/3 tasse de sirop d'érable

  • 1/2 tasse de canneberges séchées

Préparation

  • Coupez les canneberges en petits morceaux

  • Mettez tous les ingrédients dans un bol et mélangez - les à l'aide d'une spatule jusqu'à l'obtention d'une pâte collante

  • Chemisez un récipient carré ou rectangulaire en papier sulfurisé  

  • Mettez la pâte obtenue dans le  récipient, pensez à bien tasser la préparation pour que les barres tiennent bien

  • Déposez la préparation au réfrigérateur pendant  1 heure

  • Coupez la pâte en carrés

  • conservez-les au réfrigérateur ou congélateur 

Délicieuse dégustation

2020 créé par Katarzyna